fikirana | tsipiriany |
---|---|
Polysaccharides | 30% |
Beta-Glucans | 20% |
Hericenones | 10% |
famaritana | tsipiriany |
---|---|
-KARAZANY | vovoka |
loko | Off-fotsy |
Solubility | Mety levona anaty rano |
Araka ny fanadihadiana, ny fizotry ny famokarana ny vokatra Hericium Erinaceus dia misy ny fambolena voafehy amin'ny tontolo sterile arahin'ny fitrandrahana rano mafana mba hampitomboana ny vokatra azo avy amin'ny fitambarana bioactive. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny fitrandrahana marim-pototra dia manampy amin'ny fitazonana ny polysaccharides sy hericenones, miantoka ny fahombiazany. Aorian'ny fanamainana sy ny vovoka, dia ampiharina ny fanaraha-maso kalitao hentitra mba hihazonana ny tsy fitoviana sy ny fiarovana.
Hericium Erinaceus dia arahabaina noho ny tombontsoa azony amin'ny fitsaboana, ka mahatonga azy io ho tsara ampiasaina amin'ny fanampin-tsakafo mikendry ny fahasalamana ara-tsaina, ny fanohanana ny fihetseham-po ary ny fanamafisana ny hery fiarovana. Ny fikarohana dia manohana ny fampiasana azy amin'ny fitantanana ny aretin'ny neurodegenerative sy ny fanatsarana ny fahasalaman'ny gastrointestinal. Fanampin'izany, ny fahaizan'ny holatra mahandro sakafo dia mamela azy ho tafiditra ao anatin'ny sakafo gourmet sy zava-pisotro mahavelona, mahafeno ny filan'ny mpanjifa isan-karazany.
Manolotra fanohanana feno aorian'ny varotra izahay, ao anatin'izany ny fifampidinihana momba ny vokatra, ny torolàlana momba ny fampiasana ary ny fiantohana fahafaham-po. Ny ekipan'ny mpanjifanay dia misy amin'ny fanontaniana rehetra momba ny fampiasana ny vokatra Hericium Erinaceus.
Ny vokatra rehetra dia alefa amin'ny fonosana ara-tontolo iainana - sariaka, mari-pana - mba hiantohana ny havaozina sy ny fahamendrehana mandritra ny fitaterana, miaraka amin'ny fanaraha-maso azo atao amin'ny fandefasana rehetra.
Hericium Erinaceus, fantatra amin'ny anarana hoe mane liona, dia holatra azo ampiasaina ho an'ny fahasalamana, indrindra amin'ny fanatsarana ny fiasan'ny saina sy ny fanohanana ny hery fiarovana. Ny orinasanay, amin'ny maha mpanamboatra azy, dia miantoka ny kalitao avo indrindra amin'ny fitrandrahana.
Ny vokatra Hericium Erinaceus dia azo ampiasaina ho kapsule, afangaro amin'ny smoothie, na ampiana sakafo. Araho ny tolo-kevitry ny fatra eo amin'ny fonosana na manatona manam-pahaizana momba ny fahasalamana mba hahazoana torohevitra manokana.
Hericium Erinaceus dia azo leferina amin'ny ankapobeny. Na izany aza, raha sendra misy fanehoan-kevitra ratsy ianao dia atsaharo ny fampiasana ary miresaha amin'ny mpitsabo anao. Amin'ny maha mpanamboatra sangany anay dia manaraka ny fenitra fiarovana hentitra izahay mba hampihenana ny risika toy izany.
Raha manolotra tombontsoa maro i Hericium Erinaceus, ny vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo azy alohan'ny hanombohana fanampim-baovao vaovao, anisan'izany ny vokatra holatra avo lenta.
Eny, ny fitrandrahana Hericium Erinaceus dia afaka manatsara ny mombamomba ny sakafo isan-karazany. Ny tsirony malefaka dia mitambatra tsara amin'ny lasopy, lasopy ary saosy, manome tombontsoa ara-pahasalamana miaraka amin'ny fahafinaretana amin'ny sakafo.
Amin'ny maha-mpamokatra lehibe anay, dia mifantoka amin'ny kalitao sy ny fahadiovana izahay, mampiasa teknika fitrandrahana avo lenta sy fanaraha-maso kalitao tsara mba hahazoana antoka fa mahomby sy azo antoka ny vokatra Hericium Erinaceus.
Ny fizotry ny famokarana ataonay dia miantoka ny fampihenana ny allergène, fa ireo manana allergie manokana dia tokony hijery ny etikety vokatra na hifandray aminay raha mila fanazavana fanampiny.
Tehirizo ao anaty toerana mangatsiatsiaka sy maina, lavitry ny tara-masoandro mivantana. Ny fitehirizana araka ny tokony ho izy dia manampy amin'ny fitazonana ny hery sy ny faharetan'ny vokatra Hericium Erinaceus.
Eny, ny vokatra Hericium Erinaceus rehetra omen'ny anay dia vegan sy vegetarian-namana, miantoka ny filàn'ny sakafo isan-karazany tsy misy mampandefitra ny kalitao.
Ny vokatra Hericium Erinaceus dia manana fiainana talantalana hatramin'ny roa taona rehefa voatahiry araka ny tolo-kevitra omena. Amin'ny maha mpanamboatra tompon'andraikitra anay dia manome antoka izahay fa ny vokatra rehetra dia misy marika amin'ny daty lany daty mazava ho an'ny fiarovana ny mpanjifa.
Miaraka amin'ny fitomboan'ny fifantohana amin'ireo mpanentana ara-tsaina voajanahary, Hericium Erinaceus, antsoina hoe holatra liona, no mitarika ny fiampangana. Ny orinasanay, mpanamboatra malaza, dia miantoka fa ny fitambarana mahasoa toa ny hericenones sy erinacines dia voatahiry tsara ao amin'ny vokatray, manohana ny fahasalaman'ny ati-doha ary mety hanome tombontsoa fiarovana amin'ny aretina neurodegenerative. Ity fanohanana ara-tsiansa ity dia mitondra ny lazany ary manova ny fomba fiasa ho amin'ny fahasalamana ara-tsaina manontolo.
Hericium Erinaceus, zava-mahagaga ao amin'ny fianakavian'ny holatra, dia tsy vitan'ny hoe miavaka amin'ny bika aman'endriny, fa koa amin'ny sakafo mahavelona azy. Manankarena proteinina, fibre, mineraly tena ilaina, ary ambany kaloria, ny fitrandrahana ataontsika dia mitazona ity otrikaina mafonja ity, ka mahatonga azy ireo ho fanampin-tsakafo mahafinaritra. Amin'ny maha-mpamokatra lehibe anay, dia manolo-tena hanome vokatra izay manohana ny fiainana ara-pahasalamana amin'ny alàlan'ny zavaboary izahay.
Avelao ny hafatrao