ကန့်သတ်ချက် | ဖော်ပြချက် |
---|---|
မျိုးစိတ် | Flammulina Velutipes |
အသွင်အပြင် | သေးသွယ်၍ ဖြူသော ပင်စည်များသည် ခုံးဦးထုပ်ရှိသည်။ |
ဇာစ်မြစ် | မိုးလုံလေလုံ စက်ရုံတွင် စိုက်ပျိုးခြင်း။ |
အထုပ်အရွယ်အစား | 500 ဂရမ်၊ 1 ကီလိုဂရမ်၊ 5 ကီလိုဂရမ် |
သတ်မှတ်ချက် | တန်ဖိုး |
---|---|
အစိုဓာတ်ပါဝင်မှု | 10% အောက် |
သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း။ | 98% |
သိုလှောင်မှုအခြေအနေ | အေးပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့နေရာ |
တရားဝင်အရင်းအမြစ်များအဆိုအရ၊ လုပ်ငန်းစဉ်သည် အရည်အသွေးမြင့်-အရည်အသွေးမြင့်စော်ဘွားများကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စတင်ကာ၊ ထို့နောက်တွင် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော အမှုန်အမွှားများကို ထိန်းချုပ်ထားသော အချဉ်ဖောက်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ၎င်းသည် Flammulina Velutipes ၏ပါးလွှာပြီး အဖြူရောင်လက္ခဏာကို သေချာစေသည်။ အရသာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အာမခံနိုင်စေရန် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဒြပ်ပေါင်းပါဝင်မှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြီးထွားမှုစက်ဝန်းအား စောင့်ကြည့်ပါသည်။ ထို့နောက် မှိုများကို ရိတ်သိမ်း၊ သန့်စင်ပြီး လတ်ဆတ်မှုနှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် တင်းကြပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် ထုပ်ပိုးထားသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် သဘာဝအရင်းအမြစ်များ မကုန်ခမ်းဘဲ စဉ်ဆက်မပြတ် ထောက်ပံ့မှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး တစ်နှစ်-ပတ်လုံး ထုတ်လုပ်မှုကို ခွင့်ပြုသည်။
လေ့လာမှုများအရ Flammulina Velutipes သည် ၎င်း၏နူးညံ့သောအရသာနှင့် ကြွပ်သောအသားအရည်အတွက် အချက်အပြုတ်အနုပညာတွင် တန်ဖိုးရှိပြီး ၎င်းကို ဟင်းချိုများ၊ အသုပ်များနှင့် မွှေကြော်များတွင် အဓိကဖြစ်စေသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် ၎င်း၏ antioxidants နှင့် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အသုံးချသည်။ မှိုသည် အရှေ့တိုင်းအစားအစာဟော့ပေါ့များတွင် လူကြိုက်များပြီး အနောက်တိုင်းဟင်းလျာများကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ ၎င်း၏အပလီကေးရှင်းသည် အပင်-ကိုယ်ခံအား-အရည်အသွေးများ မြှင့်တင်ပေးသည့် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အထူးသဖြင့် အကျိုးပြုသော အစားအသောက်များအထိ အကျုံးဝင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသည် Flammulina Velutipes အတွဲတစ်ခုစီအတွက် အပြည့်အဝခြေရာခံနိုင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဖောက်သည်-ဗဟိုပြုချဉ်းကပ်မှုကို သေချာစေသည်။ ဝယ်ယူသူများသည် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေး သို့မဟုတ် အသုံးပြုမှုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ပတ်သက်သည့် မည်သည့်မေးခွန်းများအတွက်မဆို ကျွန်ုပ်တို့၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ အာမခံကာလအတွင်း ဖော်ပြထားသော ချို့ယွင်းချက်များအတွက် အစားထိုးအာမခံကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသည် Flammulina Velutipes မှိုများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဘေးကင်းစွာ ပို့ဆောင်မှုသေချာစေရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်များသည် လေဟာနယ် - လတ်ဆတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အလုံပိတ်ထားပြီး ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ရန် အပူချိန် - ထိန်းချုပ်ထားသော အခြေအနေများတွင် ပို့ဆောင်ထားသည်။
နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေခဲသေတ္တာသည် သက်တမ်းတိုးစေသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသည် ဓာတုပိုးသတ်ဆေးများနှင့် GMOs များကို ရှောင်ရှား၍ အော်ဂဲနစ်-ကိုက်ညီသည့်အခြေအနေများအောက်တွင် Flammulina Velutipes ကို စိုက်ပျိုးပါသည်။
ဟုတ်ကဲ့၊ Flammulina Velutipes သည် အသုပ်များတွင် ကြွပ်ကြွပ်သော အသွင်အပြင်နှင့် နူးညံ့သောအရသာတို့ကို ပေါင်းထည့်ကာ အစိမ်းစားရန် ဘေးကင်းပါသည်။
မကြာသေးမီက၊ Flammulina Velutipes သည် အာရှနှင့် အနောက်တိုင်းဟင်းလျာများကို မြှင့်တင်ရာတွင် ၎င်း၏ ဘက်စုံကျွမ်းကျင်မှုနှင့် သိမ်မွေ့မှုတို့ကြောင့် စားဖိုမှူးများကြားတွင် လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောအသွင်အပြင်သည် အစားအစာများကို နက်ရှိုင်းစေသည့်အပြင် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည် လုပ်ငန်းဆောင်သောအစားအစာများဆီသို့ ကြီးထွားလာသောလမ်းကြောင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ဟင်းချက်ပွဲများနှင့် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများသည် ဆန်းသစ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် ၎င်းကို ရိုးရာစျေးကွက်များထက် ပိုမိုကျော်ကြားလာစေသည်။
ယုံကြည်ရလောက်သော ဂျာနယ်များမှ လေ့လာမှုများက ၎င်း၏ polysaccharide ကြွယ်ဝသောကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရာတွင် မှို၏အခန်းကဏ္ဍကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာအိုးများနှင့် ကျန်းမာရေး-သတိရှိသော စားသုံးသူများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဗျူဟာများကို ဖြည့်စွက်ပေးသည့် ၎င်း၏ အာဟာရပရိုဖိုင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် Flammulina Velutipes ကို ၎င်းတို့၏ အစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။
သင့်မက်ဆေ့ခ်ျကို ချန်ထားပါ။