Warshada-Kafeega likaha la soo saaray: Armillaria Mellea

Geedi socodka wax soo saarka ee warshaddayada - Soo saar kafeega likaha likadu waxay ku lug leedahay dhowr talaabo oo nafaqo leh. Bilowgii, waxaan ka sarreynnaa - Tayaalillaria tayo sare oo ah Mellea oo ka soo jeeda goobo waara. Boqoshaada likaha ayaa lagu nadiifiyaa nadiifinta iyo qalajinta. Habka soo saarista biyaha kulul ayaa loo shaqeeyaa si loo helo xeryaha bioled ee la doonayo sida polsaccharides iyo traterpenpens. Soosaarkan si taxaddar leh ayaa loogu qasay qaxwaha qaxwada qaxwada ah si loo hubiyo astaanta dhadhanka dheellitiran. Dufcad kasta waxay kudhaceysaa jeegag adag oo tayo badan oo tayo leh si loo ilaaliyo joogteynta iyo awooda. Daraasadaha ayaa adkeeyay in habraacyada soosaarka noocan ahi ay kor u qaadaan bioaavailes ee xeryahooda firfircoon, kor u qaadida dheefaha caafimaadka ee la xidhiidha kafee kafeega boqoshaada.

Kafee qaxwada likaha ee warshaddayadu waa isku dhegan oo ku habboon xaaladaha hab-nololeedka kala duwan. Waxay ku habboon tahay caafimaadka Xirfadlayaashu waxay ku raaxeysan karaan sidii subaxa hore si kor loogu qaado howlaha garashada iyada oo aan laheyn kuwa aan la xiriirin qaxwada dhaqameed. Ciyaartooyda Ciyaaraha fudud waxay ku dari karaan jadwalkooda si ay u caawiyaan adkeysiga iyo soo kabashada. Isku-darka gaarka ah ee boqoshaada sidoo kale wuxuu ka dhigaa mid ku habboon kuwa raadinaya kor u qaadida nidaamkooda difaaca si dabiici ah. Baadhitaan ayaa muujinaya in guryaha loo yaqaan 'isbarashada' ee ay ku jiraan boqoshaada ay ku jiraan yareeynta murugada, taasoo ka dhigaysa wax cabitaan faa'iido leh shaqsiyaadka hecectic qaab nololeed heeso ah.

Waxaan bixinaa dhameystiran ka dib - Taageerada iibka ee dhammaan Warshaddayada - Waxaan soo saarnay alaabta qaxwada likaha. Macaamiisha waxay ku gaari karaan kooxdayaga adeegayaga u galaya iyagoo adeegsanaya emayl ama taleefan loogu talagalay weydiimaha ama gargaarka. Waxaan bixinaa dammaanad qancin, taasoo u oggolaaneysa soo-celinta iyo isdhaafsiga 30 maalmood gudahood ee la iibsado haddii aadan si buuxda u qanacsaneyn. Kooxdayada waxaa ka go'an inay hubiso in macaamiisheena ay leeyihiin khibrad aan xad lahayn oo ay ku raaxeystaan ​​faa'iidooyinka buuxa ee badeecadeena.

Wada-hawlgalayaashayada warshadda ee leh bixiyeyaasha saadka ee sumcad leh si loo hubiyo in la gaarsiiyo oo waqtigooda ku saabsan keenista waqtiyada kafeega kafeega ah. Waxaan bixinaa xulashooyin dhoofinta kala duwan, oo ay ku jiraan gaarsiinta heerka iyo muujinta, si wax looga qabto baahiyahaaga gaarka ah. Alaabada oo dhan ayaa si ammaan ah u soo daahay si loo ilaaliyo tayada inta lagu jiro gaadiidka, yareynta halista waxyeelada ama faddaraynta.

• Isku-dhafka gaarka ah ee likaha iyo kafeega
• Qani ku ah xeryahooda bioactive
• Waxqabadka garashada iyo jirka oo la xoojiyey
• Waxay xoojisaa difaaca si dabiici ah
• Tayada la xaqiijiyay ee warshadeena

1. Maxaa ka dhigaya bunka likahaaga mid gaar ah? Warshadeena ayaa ku takhasustay isku-darka sare
2. Sideen u diyaariyaa bunka likaha? Si fudud ugu dhexjirow biyo kulul, oo la mid ah qaxwada caadiga ah. Waad ku hagaajin kartaa xoogga dookhaaga.
3. Mushroom Coffee ma ammaan u yahay qof kasta? Guud ahaan, kafee likaha likaha waa amaan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay walaacyo caafimaad oo gaar ah, kala tasho daryeel caafimaad bixiye kahor.
4. Sidee buu u dhadhamiyaa kafeega likaha? Isku-darkayagu wuxuu bixiyaa si habsami leh, oo leh dhul badan oo leh dhadhan isku dheelitiran, isku-dhafan oo isku-dhafan nuxurka boqoshaada iyo kafee.
5. Ma cabbi karaa maalin kasta? Haa, kafeega boqoshaada ayaa ku habboon isticmaalka maalinlaha ah, waxayna qayb ka noqon kartaa cuntadaada caadiga ah.
6. Qaxwaha likaha ma ka kooban yahay kaafeyn? Haa, waxaa ku jira kafeeyn, oo bixiya tamar kordhin la mid ah kafeega caadiga ah laakiin gargaar dheeri ah.
7. Ma jiraan wax lagu daro alaabta? Warshaddayadu waxay xaqiijineysaa iskudhaf dabiici ah oo aan lahayn dhadhan aan dabiici ahayn ama waxyaabaha lagu keydiyo.
8. Waa maxay faa'iidooyinka boqoshaada ku daraan? Boqoshaada ay ka mid yihiin waxaa lagu yaqaanaa kor u qaadida shaqada garashada, xasaanadda, iyo yareynta walaaca.
9. Sidee loo baakadeeyaa kafeega likaha? Waxay ku xirneyd hawo-mareen, bacaha la soo iibsado si loo ilaaliyo finanka iyo awooda.
10. Waa maxay nolosha shelf ee alaabta? Kafeeheena boqoshaada boqoshaada ayaa sii tafaya tayadiisa illaa 12 bilood markii loo keydiyo si sax ah.

1. Isbeddelka sii kordhaya ee is dhexgalka caafimaadka iyo kafeega ayaa ka muuqda kala duwanaanshaha kafeega likaha ee cusub. Waxaa laga soo saaray warshadeena, alaabtani waxay isku daraysaa kafeega dhaqameedka leh faa'iidooyinka adaptogenic ee boqoshaada. Isticmaalayaal badan ayaa qadarin kara kartida ay u leedahay inay kor u qaadaan hawlaha garashada iyagoo bixinaya kor u qaadida tamarta joogtada ah.

2. Warshadayada Ku darida Armillaria Mellea waxaa si gaar ah loogu xusay maadada polysaccharides ee hodanka ah, taas oo door muhiim ah ka ciyaarta taageeridda difaaca jirka.

3. Marka macaamiishu noqdaan kuwo miyir qaba, baahida alaabooyinka sida kafeega likaha, ee lagu soo saaray warshadeena, waa kor u kaca. Dhibaatooyinkeeda ugu yar iyo faa'iidooyin badan ayaa ka dhigaya doorasho la doorbido cabitaannada kafeega leh ee dhaqameed.

4. Isku dheelitirka dhadhanka iyo caafimaadka, kafeega likaha ee warshadeena waxay bixisaa khibrad awood leh iyada oo aan waxyeello u geysan dhadhanka. Isku dhafka kafeega oo leh qoraallada dhoobada ah ee boqoshaada waxaa soo dhaweeyay kuwa xiisaha u leh raacitaanka cunto karintooda.

5. Ku darista kafeega likaha ee nolol maalmeedka waxay noqon kartaa faa'iido, gaar ahaan dammaanadaha ay bixiyaan hababka warshadeena. Isticmaalayaashu waxay u arkaan faa'iidooyinka caafimaad ee dheeraadka ah inay soo jiidanayaan, inta badan waxay tixraacaan hagaajinta niyadda iyo diiradda.

6. Kuwa sahaminaya cadaadiska - hababka dhimista, kafeega likaha ee warshadeena waxay bixisaa beddel rajo leh. Adapogen-yada jira ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​maaraynta walaaca, taasoo ka dhigaysa mid qiimo leh oo ku kordhinaysa qalabka fayoobaanta ee qofka.

7. Dadka xiiseeya jimicsiga ayaa muujinaya ku qanacsanaanta kafeega likaha ee warshadeena, iyaga oo xusaya awoodeeda kor u qaadida awooda iyo soo kabashada. Isku dhafka cordyceps iyo boqoshaada la midka ah waxay la socdaan baahida shakhsiyaadka firfircoon.

8. Dib u eegista macaamiishu waxay inta badan muujisaa nadiifnimada iyo awoodda warshadeena-Kafee likaha la soo saaray. Daah-furnaanta soo-saarka iyo habaynta waxay dhistay kalsooni iyo daacadnimo dhexdooda-iibsadayaasha miyirka leh.

9. Ka go'naanta warshadeena tayada waxay ka muuqataa caannimada sii kordheysa ee Kafeega Mushroom. Isku darka aan kala go 'lahayn ee maaddooyinka dhaqameed iyo kuwa shaqeynaya ayaa u dhigaya hoggaamiye ahaan suuqa cabitaanka caafimaadka.

10. Haddi aad raadinayso kobcinta tamarta ama tacaburka cuntada, kafeega likaha ee warshadeena waxa ay soo bandhigaysaa xal dheeli tiran. Waxay soo gudbisaa dhaxalka boqoshaada oo leh dhaqan kafeega oo casri ah, oo soo jiidanaya daawadayaasha kala duwan.